第十七章 魔鬼训练前奏
sunjun2815:40:45cst2015
“半小时之后,我希望能过看到你们出现在体能训练场上。”南国超严肃地说道。
”这半个小时,包括洗漱,吃饭。如果迟到的话,我敢打赌,你们会后悔的!“说完,南国超走出房间。
下一刻,陆恒辰和马唯轩以平生最快的速度穿上衣服,刷牙洗脸。仅仅用了五分钟。
接着,两人奔向食堂,一人一碗面,也不管热不热了,抓紧时间吃完。
陆恒辰和马唯轩跑向食堂,已经有些出汗了,再加上一碗面,两人顿时满头大汗。
吃完之后,两人跑向电梯,马唯轩疯狂的按着电梯按钮,边按边说:“快点啊,我可不想被罚!”
陆恒辰看着马唯轩,说:“大哥,别按了,按坏了我们今天就完了!”
只见电梯慢慢吞吞的到负一层,二人立刻跑进进电梯。
电梯又慢慢吞吞的光上门,下降到负三层。
电梯门打开,陆恒辰和马唯轩飞奔出去,陆恒辰看了看sl,离规定时间还有两分钟,时间足够。
陆恒辰对马唯轩喊道:“喂,别跑了,时间足够!先保存体力!”
说完,陆恒辰和马唯轩便停下来奔跑的脚步,走向南国超。
一分钟半之后,陆恒辰二人来到南国超面前,说:“南叔,我们来了。”
南国超点点头,说:“还不错,起码在固定时间内来到这里。”
南国超看看陆恒辰和马唯轩满头大汗,笑了一声:“哈哈,活动开了是吧,这样的话,那就正式开始训练吧!”
说完,南国超指指面前四百米的跑道,说:“先跑十圈,出出汗,接着还有训练。”
马唯轩一听,接着就哭丧脸了:“什么?十圈?杀了我算了,我从小到大就没跑过这么多的步!”
南国超一听,冷笑一声,接着飞起一脚,踢在马唯轩的屁股上:“这还是刚开始呢。你有着神龙血脉,连十圈都跑不下来,你有资格称得上是龙的传人吗?跑步都怕,还不如去自杀呢!”
陆恒辰对马唯轩说:“跑吧,这个事躲也躲不过,还不如早早的面对呢。”接着,陆恒辰摆好姿势,跑了起来。
马唯轩心里暗道一声“不是吧!”却也无可奈何的跟着陆恒辰跑了起来。
南国超对着陆恒辰二人喊道:“给你们十五分钟,跑不完多加五圈!其实对你们来说,这个时间非常充足,因为你们血液中的力量在不断的改善着你们的体质。现在你们的体质和力量在同龄人中可以说是最好的。十五分钟非常的轻松!”
陆恒辰一直在低着头跑步,精力全部用在了两条腿上。一步,两步......
一圈,两圈......汗水慢慢增多,顺着陆恒辰的面庞滴落下来。陆恒辰的上衣已经全部湿透。
而后面的马唯轩更加惨烈,体型有些大的他,多少要比陆恒辰要艰难一些。
渐渐地,陆恒辰拉开了与马唯轩的距离。
“七圈了,就快了!”陆恒辰心想。这时,陆恒辰听到一声训斥:“快点,怎么这么慢!”
原来。南国超跑在马唯轩的身边,一边随跑,一边训斥。
南国超催动血脉之力,集中于右手。金黄的右手拍在马唯轩的背上。
只听“啪”,很干脆的一声。马唯轩感到背部一丝疼痛。接着咬咬牙跑了起来。
由于疲劳的缘故,马唯轩没有注意到,被南国超拍的那个地方,一丝热流传入体内,正舒缓着他的疲劳。
第八圈,陆恒辰真的累了,全身的力量已经被消耗殆尽,但陆恒辰还是咬牙坚持着。
“第九圈!”陆恒辰咬牙心里默念。
就在这时,一个噩耗传来,南国超喊道:“十五分钟已到,你们两个没有完成任务,多跑五圈!”
“天啊!”马唯轩喊道。南国超走近马唯轩,又是一巴掌,但不同的是,这一巴掌力道十足。打的马唯轩直喊痛。
第十圈,陆恒辰已经是全靠自己的意志来完成这一切。可是,还有五圈。
就在陆恒辰快要绝望,即将放弃的时候,他觉得体内的血液沸腾起来,忽然之间,全身又有了一些力气。
陆恒辰知道,这是血脉之力的作用,是圣龙血脉给了他力量。
顿时,陆恒辰对于跑完十五圈充满了信心。他慢慢地跑,感受着来自血液的力量。
就在陆恒辰感到血脉力量的那一刻,南国超也感受到了。他看向陆恒辰,感受着陆恒辰的力量。
他知道,陆恒辰还没有到达极限,只有再加大难度,陆恒辰才能真正的蜕变。
南国超想着以后的计划,怎样锻炼他们。
陆恒辰不知道南国超心里正在想怎么锻炼他们,现在他注意力全部集中在跑道上。只想快点跑完这段路。
“十四圈,就剩一圈了!”陆恒辰小声说道。陆恒辰已经全身湿透,仍然一步一步的迈着。
马唯轩也在坚持着,他的血脉之力也起了作用。
南国超看着两个少年,其实心里并不是很满意,因为有着血脉之力的帮忙,两人都没有到达极限。
“十五圈!!终于到了!”陆恒辰一脚踏完最后一圈,一屁股坐在地上。
南国超走上前,说:“起来,起来,不要坐下,起来走几步!”
陆恒辰满脸无奈的起身,慢慢地了起来。
马唯轩也跑完了,正想坐下歇歇时,被南国超一嗓门喊起来:“给我起来!坐下再跑五圈!”
吓得马唯轩赶紧起来,站在那里。
南国超看看二人湿透了的衣服,瞪着眼喊:“在原地,做五十个俯卧撑,锻炼一下臂力!做不够数,加做三十个!”
陆恒辰知道求饶没有用,接着趴下开始做俯卧撑。
令南国超和陆恒辰惊讶的是,马唯轩竟然没有抱怨。
“一,二。三......”陆恒辰边喊边做。
而另一边,马唯轩也不甘示弱:“一!二!三!”
开始几个很容易,但四十个以后,就非常困难了。
“四十二!”陆恒辰喊道。接着,陆恒辰双手依旧撑在地上,却怎么也无法再做一个了。
由于血脉之力尚未觉醒,能提供的力量非常少,在跑步中就已经用的差不多了。
歇息了大约有一分钟,陆恒辰一狠心,俯下身子又做了一个。手臂上的血管显露,已经根根膨胀,肌肉也全部在颤抖。
南国超蹲在陆恒辰旁边,说:“就剩几个了,加把劲做完,今天上午的任务就没有了。”
陆恒辰也想做完啊,但是手臂上实在是没有力气了。
忽热,陆恒辰的脑海中又浮现出做昨晚的噩梦。
“我不会让噩梦成为现实的,我要保护家人!我要变强!”陆恒辰心中怒喊。
“啊~~~!”陆恒辰大喊一声,响彻整个体能训练场。
只见陆恒辰俯下身子,做了一个俯卧撑。速度并不快,甚至可以说有些缓慢。手臂颤抖,但是陆恒辰的面庞,充满了坚毅!
最后,陆恒辰艰难的做完五十个俯卧撑,趴在地上。
另一边的马唯轩却还有将近十个没有做完。陆恒辰大笑:“马唯轩,你个笨蛋,赶快做啊!”说完,陆恒辰又笑起来。
终于,陆恒辰完成了第一天上午的训练。可是,真正的魔鬼训练,才正式开始!