200：一种视觉的享受
高薇岚跟阙东进的眼睛对视着，她心里想，你阙东进以为世界上就你一个男人，哼，我不照样找着男人了，他同样能给我快乐，让我舒服，
“高薇岚，你是不舒服么，”阙东进虎着脸问，
“你才不舒服，我舒服得很，”高薇岚恨恨地说，
阙东进看见她的脸色潮红，以为她病了，才这样问她的，她如果顺着阙东进的话说自己不舒服，阙东进认为她不是有意跟自己作对，也许就过去了，可是，刚快乐过的高薇岚并不买账，她顶撞着阙东进，
阙东进认定高薇岚是故意跟自己作对，想扰乱他的特训计划了，他愤怒地盯着高薇岚，冷冷地说：“你既然沒有生病，我只好按章办事了，无故迟到，你先给我做一百个俯卧撑，大家给她数着，开始，”
高薇岚看着阙东进，心里还想着刚才的激~情快乐，她的嘴角露出微笑，心想，刚才老纪做过俯卧撑，我在上面上面也做过，不过那个俯卧撑好刺激的，你罚我做这个，沒趣，她说：“如果我不做呢，”
“你不做，故意跟我作对，我这个人不喜欢说多少道理的，不做很简单，只要能打过我，打不过我，给我乖乖地听话，要不，受苦的可是你自己，难堪的也是你自己，”阙东进依旧冷冷地说，
“难不成你真敢殴打学员，”高薇岚挑战地说，
“这个要看我的心情，我不喜欢暗地里整治我的学员，更不会耍阴谋想报复学员，我会光明正大地严加管教我的学员，你说这有什么不好，”阙东进盯着高薇岚，想着她暗地里想害张大虎的事，她决定要好好给点这个女人颜色看看了，
“你什么意思，我今天就不受罚，你怎么着，”高薇岚依旧沒有意识到阙东进会发狠心整治纪律，
“我不想跟废话，我开始喊口号了，你听着，我数到三的时候，你还是不置不理就别怪我不客气了，开始了，预备，一、二……”阙东进数到“二”的时候停顿了一下，想再给高薇岚一次机会，
可是，高薇岚却错误地认为阙东进是不会接着数下去，想着自己怎么下台阶了，
“三，给我做俯卧撑，”阙东进大喊一声，瞪着铜铃般的大眼睛，
高薇岚挑战似的看着阙东进，十一个美女都停止了呼吸似的，她们盯着阙东进，不知道他会怎么样，
阙东进话音刚落，看见高薇岚还沒有动静，他跑过去一个擒拿动作将高薇岚按住了，一声“给我跪下，”只见高薇岚立即跪在地上被阙东进按着，她挣扎着，可是身子却不能动弹，
“你这个混蛋，流氓，你放开我，”高薇岚骂着，
“放开了，你做还是不做，高薇岚，我告诉你，你不做，我要让付出双倍的代价，”阙东进说，
“不做，”高薇岚愤怒地说，
“不做，好，那我让你跪着向所有的学员磕头一百个，因为你耽误她们的宝贵时间，”阙东进恨恨地说，
“你敢，”高薇岚还在嘴硬着，
“我凭什么不敢，告诉你们，谁敢求情，严惩不贷，”阙东进抬头看着站着的学员说，他知道，他一旦惩罚，王雪柳和李乐萱她们可能是求情，他要先断了后路，
“我再问你一次，你做，还是不做，”阙东进回头看着高薇岚，
“不做，”高薇岚说，
“好，算你有种，那你就磕头吧，”阙东进一把抓着高薇岚的头发开始了安拉，他按下去，拉上來说：“一，”
高薇岚被阙东进强制给学员们磕了一个头，阙东进停住了，问：“我再给你一次机会，再敢违抗命令说不做，后面还有九十九个头要磕，你想好了，你做还是不做，”
高薇岚沒有立即回答，
“高薇岚，答应他做吧，”王雪柳说，
“答应他做吧，”其她学员也说，
“你放开我，我做，”高薇岚低声说，她沒有想到，阙东进会这么绝情，让自己丢尽了脸，
阙东进放开了高薇岚，却盯着她，他想，你跑吧，我会让你更好看，
高薇岚慢慢地站起來，她瞪了阙东进一眼，突然转身想跑，谁知道，她刚迈开步子，就被阙东进一把抓住，又一个擒拿动作把她按了下去，接着抓住她的头发按着她开始让她磕头了，
阙东进连着数到十，停住手，说：“你想继续磕九十个头，还是做一百个俯卧撑，”
高薇岚早已恨得想杀了阙东进，但是，她此时已经知道，自己再怎么倔强，也是逃脱不了惩罚，即使用死抵抗，恐怕也是受了惩罚以后再有机会死了，她低声说：“我做俯卧撑，”
阙东进放开手，说：“还想跑的话，又会多出二十个磕头來，”
高薇岚沒有说话，她开始老老实实地做起俯卧撑來，
高薇岚做到六十个俯卧撑的时候，她有些软手了，这时候，李梦蔓处长过來了，
“怎么回事，”李梦蔓处长看着高薇岚一身汗水，见她的手也发抖，看着阙东进问，
“报告处长，学员高薇岚无故迟到，不仅不受罚，还顶撞教官，我只好采取强制措施罚她，”阙东进说，
高薇岚停止了动作，抬头看着李梦蔓，目光里露出求情來，
“做了多少个了，”李梦蔓处长把目光移开了，她不想跟高薇岚的目光的对视，
“报告处长，做了六十个了，”阙东进毫无表情地说，
“阙教官，她这是第一次违纪，给我一个面子，做六十个超过一半了，到此为止，你看可以不，”李梦蔓看着阙东进，
“处长，对不起，不可以，我跟学员们说了，她们谁求情，严惩不贷，我想，处长，你别替她求情了，我给了她多次机会，可她却不领情，硬是跟我对着干，”阙东进说，
“你给过她机会，”李处长显然是给自己找台阶了，
“报告处长，我给过她机会，先问她是不是身体不舒服，她顶撞我，说我才是不舒服，显然，她是故意挑衅，后來我还给过她机会，可是，她傲慢地说我不敢处罚她，你说，我如果不处罚她，这个队伍我能带么，”阙东进盯着李处长，
“既然她不要机会，你看着办吧，”李处长说着转身走了，
“高薇岚，继续做，六十一，六十二……”阙东进数着，看着高薇岚边做俯卧撑，边流着泪，
哼，早知如此，何必当初，阙东进心里说，
高薇岚做到八十个俯卧撑的时候，已经力不从心了，她的俯卧撑已经做得不标准了，阙东进知道她是沒有力气了，只当做沒看见，继续数着数，
“一百，”阙东进数完了最后一个数字，高薇岚“啪”地一声扑在了地上，她闭上了眼睛，
“好了，让她先休息会儿，你们开始做俯卧撑了，六十个，各人自己数着，不许偷懒，预备，开始，”阙东进话音刚落，十一个美女扑在地上，开始数着数做起了俯卧撑，
阙东进看着依旧扑在地上的高薇岚，说：“高薇岚，好好休息吧，一会儿还要跟大家一起特训，”
高薇岚一翻身，面朝着天，看也不看阙东进一眼，闭上了眼睛，她心里想，阙东进，算你狠，总有一天，你会后悔的，仇恨的种子埋在了她的心里，她对阙东进沒有了爱，只有恨，
阙东进看着大家做完了六十个俯卧撑后，说：“高薇岚，归队，”
高薇岚睁开眼睛，站起來走进了队伍，她看着阙东进，眼里露出了怨恨之情，
“大家听好了，接下來，我们会继续接受强化体力的训练，跃障碍训练，这是锻炼爬跳等能力的同时，也强化着我们的耐力和爆发力，每人五十次是，”阙东进扫视了大家一眼，看着大家脸上的汗水还在流淌着，
“我会计时，大家各就各位后我喊开始，如果谁落后同伴一个來回，对不起，我会给予你惩罚，让你加做六十个俯卧撑，”阙东进强调着说，
“去吧，各就各位，”阙东进说完朝着越障碍的训练场地走去，
大家各就各位后，阙东进一声令下，十二个美女又生龙活虎起來了，
阙东进看着美女们，只见她们在跑跳的时候，胸前的球儿也在弹跳着，呈现出一道绮丽的风景，
“这个美女队，真是让我大饱眼福，”阙东进心里这样想着，嘴角露出了微笑，
阙东进除了看见美女们胸前的奇特风景，在她们爬着行走的时候，还看到了另一道奇特的风景，美女们的翘臀在爬行的时候，像一道道麦浪，又似一道道大海的波涛，
美女们专心地训练着，并沒有谁在乎阙东进的眼神，也不知道他正在盯着谁看，阙东进觉得看这些美女们特训，简直是一种享受，一种视觉的享受，
美女们这次都很顺利地完成了任务，沒有人受罚，阙东进整队后，看着她们高兴地说：“大家刚才表现都很好，我很满意，好了，先休息十分钟，大家席地而坐，说笑着开开心吧，”
“哼，开心，谁开心，你开心，你跟老爷一样，你看着我们累死累活的，你能不开心，”高薇岚在心里说，