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请个假！

作者：买土拨鼠的松鼠本章字数：156 更新时间：2025-07-28 09:55

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　　腰部像有石头梗在那，希望不是结石。

　　大大们有没有啥好的锻炼身体方法？

　　天天跑步、爬楼、散步，感觉不是很有用，腰痛还是会发作。

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